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空中ヨガを名古屋や岐阜や静岡で体験?出来る場所や料金を紹介!

公開日: : 最終更新日:2016/04/30 お出かけデート, 話題ネタ, 美容・健康・ダイエット

空中ヨガをやりたい!(^^)
名古屋、岐阜、静岡で
体験出来る場所や料金を紹介します!

空中ヨガとは!?
先日テレビで空中ヨガというものを紹介していました。
歌手の中島美嘉さんもアメリカでやっているそうです。(^^)

まるでハンモックのように、
天井からぶら下がっている布の中に入ってユラユラゆれていました。

空中ヨガ 中島美嘉
中島美嘉、細っそっ!!www

なんだか、楽しそうだけど、
日本では出来ないのかな?

気になったので空中ヨガとはどんなものか、
また日本でも、身近な東海地方で
できるところはないのかを調べてみました。


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空中ヨガってなに!?どんな効果があるの!?

空中ヨガとは!?

まずは、空中ヨガとは、
どんなものなのか紹介していきます。(^^)

空中ヨガとはNY発の新しいヨガのことで、

別名
エアリアルヨガ、反重力ヨガ、エアロヨガ、フライングヨガなどの呼び方があるようです。

気になるその内容は、
天井から吊るされた布を補助具に用いてヨガのポーズを行います。

逆さになったり
ユラユラ揺れたり

布で支えることによって地上では難しいポーズも、
空中ヨガなら簡単に出来てしまうようです。

空中でしか味わうことのできない感覚に
やみつきになる方が続出しているそうです!

身体が硬くてヨガを諦めた方もこれなら楽しくできそうですね!(^^)

中島美嘉さんも、
ものすごいポーズを楽しそうにして揺れてましたよ。(^^)笑

例えば、こんなポーズがあるみたいですよ。(^^)

空中ヨガ ポーズ ジム
いやいや、これアスリート級の身体能力がないと無理だろ!?(^_^;)笑

空中ヨガの効果は!?

その効果として、
身体の歪みを矯正する効果、
筋肉や骨格が正しい位置に矯正され代謝アップにもつながるそうです。

代謝がよくなることで、
ダイエットとしてやる人もいるみたいですよ。(^^)

また、
空中で行うことによって
無駄な力が抜けリラックスするという効果もあるそうです。。

ちょっと意外だったのは、
あんな意味不明なポーズをするのに、
やってみると案外簡単だそうで、

しかも、
身体への負担が少ないので
初心者のかたでも無理なく、
体幹を鍛えることができるとのこと。

めちゃくちゃ良いこと尽くめですね。(^^)笑
こりゃ、アメリカで流行るわけですよ。(^^)

てか、本当にあんなポーズ初心者が簡単にできるのかな?
頭、床に打ったりしないのかな?(^_^;)笑

まぁ、そこは、インストラクターさんが
上手に教えてくれるんでしょうけど…(^^)笑
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かなりキツいそうですが、
楽しんで続けられると評判のアメリカのセレブの間で
評判の新しいフィットネスがあります。
フィールサイクル(FEELCYCLE)とは
フィールサイクル(FEELCYCLE)とは!?
その効果と口コミ、評判をまとめてみました!



最近、トランポリンダイエットなんてもの登場したみたいですよ!
トランポリンダイエットで激ヤセ?効果や口コミ!名古屋にもジムが?
トランポリンダイエットで激ヤセ?効果や口コミ!名古屋にもジムが?

↑↑↑↑↑↑
上の青い文章や画像をクリックすると、
それぞれの記事にジャンプします。
ぜひ、読んでみてください。(^^)
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最近では、
日本でも流行り始めているとのことなので、
身近なところでも出来るようになるんじゃないのかな?(^^)

中島美嘉さんは日本とアメリカ両方で
やっていたみたいですけど、

やっぱり芸能人だから
特別な機材やコーチを付けて
日本でも出来たのかな?

日本、もっと言うと、
近場の東海地区で出来るところがないか
調べてみました。

空中ヨガを東海地区で体験!!出来るところはあるのか!?

正直、
見つからないだろうな~(^_^;)
と思いながら探したのですが、

見つけましたよ~(^^)v笑

順番に紹介していきますね。(^^)

名称:Yoga Studio NaBoMa
(ヨーガ・スタジオ ナチュラルボディメイク)
場所:〒444-0071
岡崎市稲熊町2丁目16番地1
TEL:070-6582-2153
営業時間:11:00〜21:30 (休日を除く)

名称:クライミング&フィットネス Bosque(ボスケ)
場所:〒492-8128
稲沢市治郎丸中町103-2
TEL:0587-81-7089
こちらは、まだオープンしておらず、
3月上旬スタートを予定です。

名称:エアースタイル ヨガ 徳重
場所:〒458-0812
愛知県名古屋市緑区 神の倉3丁目81番
営業時間:10:00~22:00
ここは、人気すぎて、電話予約を一切受け付けてないそうです。(^_^;)笑

現在見つけることができたのは愛知県の3店で、
岐阜や静岡には残念ながら見つけることが出来ませんでした。(^_^;)

でも、これから
人気になるにつれてどんどん増えてくるかもしれないですね。(^^)

気になるのは、
料金ですが、
ちょっと説明が難しいですね~(^_^;)

店によって料金が違うのは、
もちろん、

体験料金ならいくら、
月1回コースならいくら、
月謝制で月何回でもオッケーなコースはいくら、

てな感じで、
店やコースによって、料金はまちまちでした。(^_^;)

だいたい
一回、3500円~4000円くらいを目安に
ご自身の行きたい店の料金を調べてみてください。(^^)

 

私としては、
一回、体験料金を支払って、
体験してみて、

良ければ、
月何回でも行けるコースを選ぶのが、
一番無駄がないのでは…

と思いました。

月謝に入会金を支払ったら、
結構な値段になりそうなので、
失敗は許されない…

なら、体験入学金を支払うことになるけど、
失敗しないで済む

という計画です。(^^)

ちなみに今の計画だと、
入学金 5,000円
月謝  26,000円
31,000円になりました。

うん…、、、
完全に怯みましたね。(^_^;)笑
行きたいけど、どうしよう???笑

まぁ、みなさんも
ひとつの参考にしてみてください。(^^)

 

これから、日本でもブームになって、
空中ヨガ人口が増えて
空中ヨガ出来る場所も増えて、

都会以外の
ちょっと田舎(?)
岐阜や静岡でも出来るようになるといいですね。(^^)

私も、空中ヨガ人口の一人になっちゃおうかな?笑
男で空中ヨガやってる人なんて、
少数だから珍しいんじゃないでしょうかね?(^^)

自慢になるかな?
本気でやりたいと思いつつ、
料金に怯んで悩んでるヤンユーです。(^^)笑

みなさんも、
興味があってお金があるなら(笑)
ぜひ、やってみてください。(^^)

空中ヨガ 2015.2.23追記

本当に、空中ヨガが人気になってしまいました。(^_^;)笑
どうやら、テレビでの紹介が増えたのが原因のようですが、
(テレビでは、空中ヨガではなくエアリアルヨガと紹介されているみたいですが。)

ただでさえ、空中ヨガを体験出来る店は限られていたのに、
今では、予約殺到でますます体験しづらい状況になってしまいました。(^_^;)

 

そこで、自宅で空中ヨガ(エアリアルヨガ)を出来る方法はないか?
と考えてまとめた記事を作りました。

必要な道具や費用もまとめたので、
ぜひ、読んでみてください。(^^) 
エアリアルヨガを自宅で!
必要なハンモック布や道具、設備にその費用をまとめました!

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美容・健康に関する記事をこちらにまとめてあります!(^^)
ヨガや筋トレなどや面白そうな空中ヨガやフィールサイクルなどについてもまとめてあります!

ヤンユーの美容・健康関係記事リンク集
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リンク文字が出てくるので、

そちらから、リンク集のページに飛ぶことも可能です。(^^)
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それでは、
以上で空中ヨガの名古屋、岐阜、静岡で体験できる場所、料金の紹介を終わります。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

では、また(^^ゞ



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この記事は、以上で終わりですが、
他にも面白い記事をたくさん作ってあるので、
良ければ読んでいって下さい。(^^)

スマホでご覧の方は、
下の方までスライドしていくと
他の関連記事が紹介されています!(^^)

思ってるより、
かなり下の方までスライド出来ますよ(笑)


最後まで読んでいただきありがとうございました。
では、また他の記事で(^^)/~~~



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