*

エッグスラットとは?食べ方やカロリーは?名古屋の人気店も紹介!

公開日: : 最終更新日:2015/09/15 食事・レストラン, 料理・レシピ


Sponsored Link



エッグスラット カロリー 食べ方
どうも、ヤンユーです。(^^)/

皆さん、エッグスラットってご存じですか?
ちょっと前から少しずつ流行り始めているらしいのですが、
私は全然知らなかったです。(^_^;)

そのことを妻に話したら、

えっ!?エッグスラット知らないの!?(゚д゚)!

ってリアクションをされました。(^_^;)笑

もし、みなさんも
ご存じないのなら、
これを機に覚えて見てください。(^^)

ついでと言っては何ですが、
食べ方やカロリー、名古屋の人気店も紹介しますね。(^^)

エッグスラットとは!?知らないと恥をかく!?

エッグスラット
LAで人気の朝食で最近日本でも話題になっています。

どんな料理かと言うと、
ガラス瓶の中に、
マッシュポテトに半熟卵を乗せた料理です。

大まかな作り方も
ガラス瓶に味付けをしたマッシュポテトを詰めて
上に生卵を落とし、
湯煎にかけて卵が半熟になったらできあがり♪

前の日にマッシュポテトを作って詰めておけば
朝は卵を入れて湯煎にかけるだけなので簡単です。

と言いましたが、

妻によると、
意外に作るが難しいらしく、
あの、卵の半熟具合の出し方が絶妙らしいです…(^_^;)笑


Sponsored Link


エッグスラットってどうやって食べるの!?

エッグスラットの食べ方ですが、
見るのも初めての私としては、
想像もつきません。

なので、調べてみました。(^^)

食べ方はスプーンですくって食べるか、
トーストをスティック状に切ってディップして食べます。

エッグスラット カロリー 食べ方
食べ方は、
調べてみると、

あ~ なるほど、
簡単だね(^^)

といった感じですね。(^^)

エッグスラットのカロリーは!?
朝からそんな重いのは食べられないけど大丈夫…???

エッグスラットは
とても美味しそうですが、
カロリーが気になるところです。

調べてみました。

一般的なマッシュポテト一人前の材料と卵のカロリー

じゃがいも 中1個 80kcal
牛乳 50cc 35kcal
バター10g 75kcal
卵 1個 85kcal

合計 275kcal

例えば、
これに食パン1枚約75kcalを足すと350kcalになります。

朝食の理想摂取カロリーは540〜600kcalなので、
これにサラダとウインナー2本つけるとちょうどよくなります。

これにコーヒーもつけたら
自宅で喫茶店のようなおしゃれな朝食の完成です。(^^)笑

サラダにマヨネーズなんかをかけちゃうと
一気にカロリーが上がってしまうので、

エッグスラットを食べるときは
カロリーの少ないドレッシングをかけるのがおすすめです。(^^)

エッグスラット カロリー 理想の朝食
お店によって生クリームを使ったり、
材料や分量が違ったりするので
カロリーにも差が出てくるのであくまでも目安として読んで下さい。(^^)

お店で本格的なエッグスラットが食べたいという方!
名古屋で食べられる人気のお店を探してみました!!

家庭では、案外作るのが大変なエッグスラット
また、どうせ食べるならおしゃれにお店で食べたいな。(^^)

なんて思いますよね。(^^)笑

そこで、名古屋で
エッグスラットを食べられるお店が無いか
調べてみました。(^^)

喫茶ツヅキ
場所:名古屋市中村区太閤通6-1 ツヅキビル2F
営業時間:7:30~19:30
休日:なし

elk 名古屋店
場所:名古屋市中区栄3-20-14 住吉ビル 1F
モーニング 10:00~12:00
ランチ 12:00~14:00
カフェ 14:00~18:00
ディナー 18:00~23:00
休日:なし
エッグスラットはモーニングのみ

Mona Kitchen Cafe 名古屋LACHIC店
場所:名古屋市中区栄3-6-1 ラシック 7F
営業時間:11:00~23:00(L.O.22:30)
ディナー 18:00~23:00
休日:なし

Public House the Swing Gangs
場所:名古屋市中区大須4-1-79 第2林ビルB1F
営業時間:16:00~24:00
休日:不定休

見つかったお店は以上です。(^^)
ぜひ、行ってみてください。

 

実は、
今回、記事でカロリーについて書いている時、
ネット上でカロリーの記載を一切見つけられませんでした。

ですが、
私の妻は、元パティシエ!!
彼女にカロリーがどのくらいか聞いてみたところ、

瞬く間に計算してくれて、
おまけに理想の朝食カロリーの
エッグスラットのセットまで教えてくれました。(^^)笑

なので、エッグスラットのカロリーを記載してある
当ブログに辿り着いたあなたはラッキーですよ。(^^)笑
エッグスラットの他にも、
今、人気の料理を紹介しています。

とり野菜みそ鍋ってご存じですか?(^^)
とり野菜みそ鍋とは!?オススメの具材やしめ方も紹介!

そろそろバーベキューの時期が来ますね。
バーベキューについての記事もいくつか書いています。(^^)

ただ、バーベキューって楽しいけど、準備が…(=o=;)
という方!

この記事を読んでみてください。
準備のことを考える手間が少しは楽になりますよ!(^^)

キャンプで初心者や子供におすすめの料理と言えば…??
BBQ!!他にもいろいろなオススメの料理を紹介しています!(^^)
↑↑↑↑↑↑
上の青い文章をクリックすると、
それぞれの記事にジャンプします。

ぜひ、読んでみてください。(^^)

本当に、当ブログにお越し下さり、
また、最後まで読んでいただきありがとうございました。

またお会いしましょう。(^^)

では(^^ゞ



↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

この記事は、以上で終わりですが、
他にも面白い記事をたくさん作ってあるので、
良ければ読んでいって下さい。(^^)

スマホでご覧の方は、
下の方までスライドしていくと
他の関連記事が紹介されています!(^^)

思ってるより、
かなり下の方までスライド出来ますよ(笑)


最後まで読んでいただきありがとうございました。
では、また他の記事で(^^)/~~~



Sponsored Link




こちらもよく読まれてます!




関連記事

とり野菜みそ鍋とは

とり野菜みそ鍋がケンミンショーに!オススメのしめ方や具材を紹介

どうも、ヤンユーです(^^)/ とり野菜みそ鍋という鍋料理をご存知ですか?(^^)

記事を読む

デトックスウォーター、おすすめ、容器、百均,プラスチック7

デトックスウォーターのおすすめ容器!百均でも!プラスチックでも

デトックスウォーターのおすすめ容器! 百均でも!プラスチックでも どうも、ヤンユーで

記事を読む

シリカ水とは 妊婦 赤ちゃん おすすめ 効果 口コミ

シリカ水は妊婦や赤ちゃんにおすすめ?どんな効果?口コミまとめ!

シリカ水って? 妊婦や赤ちゃんにおすすめ? どんな効果?口コミまとめ! どうも、ヤ

記事を読む

バジルシードドリンク、コンビニ、値段、飲み方、噛む、栄養5

バジルシードドリンクがコンビニで!値段や飲み方!噛むと栄養が?

バジルシードドリンクがコンビニで買える!? 値段や飲み方! 噛むと栄養が? どうも

記事を読む

あさりの砂抜き!一晩経つと夏の常温だと死ぬ?冷蔵庫に入れるべき?1

あさりの砂抜き!一晩経つと夏の常温だと死ぬ?冷蔵庫に入れるべき?

みなさんはあさりをよく調理して食べたりしますか? その際あさりの砂抜きは どのように

記事を読む

くら寿司のシャリカレーに甘口が!今度はおいしい?口コミ・感想!2

くら寿司のシャリカレーに甘口が!今度はおいしい?口コミ・感想!

どうも、ヤンユーです。(^^)/ 今日も、 『ヤンユーの噂のデートスポット東海』

記事を読む

スタバ おかわり 100円 カップ 交換 持ち帰り

スタバの【おかわり】が100円の件!カップは交換?持ち帰りもOK?

スタバの【おかわり】が100円の件! カップは交換?持ち帰りもOK? どうも、ヤンユ

記事を読む

セブン-イレブン 金のハンバーグステーキ 味 アレンジ方法 レンジ

金のハンバーグステーキ(セブン)がマツコに!レンジでのアレンジ方法

セブン-イレブンのプレミアムゴールド 『金のハンバーグ・ステーキ』が「マツコの知らない世界」に

記事を読む

パクチー料理専門店が岐阜や愛知・名古屋に?値段や口コミを紹介!1

パクチー料理専門店が岐阜や愛知・名古屋に?値段や口コミを紹介!

パクチー料理専門店って 岐阜や愛知、名古屋にもあるの!? 値段や住所、口コミ等を調べてまとめ

記事を読む

あさりの砂抜きに失敗した?原因は真水?死んでて臭いけど食べれる?1

あさりの砂抜きに失敗した?原因は真水?死んでて臭いけど食べれる?

みなさんはあさりの砂抜きに失敗したことありませんか?! 潮干狩りやスーパーであさりをゲ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


スシロー90円セール2017の期間!いつも混んでる?混雑時間はいつ?3
スシロー90円セール2017の期間!いつも混んでる?混雑時間はいつ?

安くて美味しい回転寿司のお店、スシローですが、 実は90円セ

ジブリパークとは?完成予想図が流出して感銘銘柄の値段が急上昇?
ジブリパークとは?完成予想図が流出して関係銘柄の値段が急上昇?

愛知県の長久手市に、ジブリパークとうものができるということで、

しまむらセール2017っていつ?開催時期&期間まとめ!100円商品も?2
しまむらセール2017っていつ?開催時期&期間まとめ!100円商品も?

激安ファッションセンターとして、 子どもから大人の服までが揃

GUセールの2017年開催時期や期間まとめ!曜日は土日だけって本当?1
GUセールの2017年開催時期や期間まとめ!曜日は土日だけって本当?

もう初夏になってきましたので、 夏服を買いたい時期時ですね。

う祭2017夏(大阪)のチケット値段!場所や出演者まとめ!生配信も?4
う祭2017夏(大阪)のチケット値段!場所や出演者まとめ!生配信も?

人気ユーチューバーが集まる夏のイベント う祭が今年も大阪で開

→もっと見る


  • はじめまして。ヤンユーです(^^)

    この度は当ブログ
    『ヤンユーの噂のデートスポット東海』

    へお越し下さりありがとうございます。m(__)m

    当ブログは、
    東海地区のデートスポット紹介だけではなく、

    イベントや普段の生活の過ごし方など
    パートナーとの時間を有意義に過ごす方法

    等を皆さんと共有できるよう
    日々気になった事や
    面白かった事も紹介していきます。

PAGE TOP ↑